Статья о том, как выбрать правильную жену. В стихотворении описываются качества, которые должна иметь идеальная жена, а также предостерегаются от выбора жены только по красоте или богатству. Советуется обращать внимание на доброту и честность женщины, а также на ее семейное происхождение.

В Украине вступил в силу новый Порядок государственной регистрации прав на недвижимое имущество. Для регистрации прав на недвижимое имущество следует подать заявление нотариусу или государственному регистратору. При регистрации права собственности нотариус или госрегистратор должен проверить личность заявителя по паспорту гражданина Украины. Информация из Реестра может быть предоставлена в печатном виде.

В статье описываются основные монтажные правила и варианты подключения электроснабжения дома от столба. Рассматриваются административно-правовые вопросы, связанные с получением разрешения на подключение, а также варианты подключения от воздушной линии. От соблюдения требований ПУЭ на этом этапе зависит долговечность всей электросети и безопасность ее эксплуатации.

Статья описывает 7 главных грехов, которые могут привести к неудаче любого бизнеса. Они включают в себя безответственность, халатность, отсутствие пунктуальности, слабохарактерность, глупость, неадекватность и лживость. Наличие хотя бы одного из этих грехов может привести к некачественному результату общего дела.

Станислав Линдовер рассказывает о своем подходе к набору мышечной массы, основанном на контроле количества белков, жиров и углеводов в рационе, а не на избытке калорий. Он описывает свое равновесное соотношение нутриентов и метод добавления углеводов в рацион, контролируя вес и работоспособность. Линдовер также говорит о своем отношении к фастфуду и о том, что не считает возможным разъедаться в период набора массы.

Для рассчета количества калорий, белков, жиров и углеводов в день для похудения необходимо рассчитать уровень метаболизма, умножить на коэффициент активности, убрать 500 ккал и получить дневной калораж. Затем нужно определить диапазон калорий и расчитать количество белков, жиров и углеводов в день, исходя из рекомендуемого соотношения. Все это поможет серьезно и основательно подойти к процессу похудения.